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南瓜子的功效与作用南瓜子的功效与作用有哪些_经验巴士

时间:2018-01-08 15:42来源:未知 作者:admin 点击:
南瓜子是由中秋季采摘成熟果实,取出种子,洗净晒干制成。南瓜子药性性平,味甘,归胃大肠经,可经常作为食材食用,作为药材主要适用于灭杀绦虫、蛔虫、血吸虫、丝虫等虫病,那么南瓜子的功效与作用有哪些呢?南瓜种子可以提高胰岛素的调节能力,通过减少氧化应激有效防止糖尿病并发症。此外,南瓜子富含大量易消化蛋白质,有助于血糖稳定。最后,南瓜子油中所含植物营养素有助于预防糖尿病、肾病。南瓜子富含不饱和脂肪酸、纤维、抗氧化成分,对心脏有益。其中单一不饱和脂肪酸有助于减低坏胆固醇含量,提升有益胆固醇含量;南瓜子有助于防止冠状动脉疾病,提升血脂健康。目前在南瓜种子中的镁已经应用于帮助防止心脏骤停、 中风和心脏病发作,它对血压水平也有调节作用。 (责任编辑:admin)
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